| Code | TAICHI_KURS_2025_2026 |
|---|---|
| Organizational unit | Centrum Współpracy Polsko-Chińskiej |
| Form of studies | Stationary course (without online classes) |
| Level of education | Courses |
| Language(s) of instruction | Polish |
| Admission limit | 20 |
| Recruitment committee address | Centrum Współpracy Polsko-Chińskiej ul. Zwierzyniecka 14, pok. 4 15-333 Białystok |
| Office opening hours | poniedziałek – piątek od 08:00 do 15:30 tel. (85) 746 91 97 chinski@pb.edu.pl |
| WWW address | https://pb.edu.pl/cwpc/zajecia-tai-chi/ |
- Phase 1 (09.09.2025 08:00 – 14.10.2025 23:59)
Zajęcia Tai Chi
Tai Chi jest sztuką ruchu, która jest przeznaczona dla każdego, bez względu na wiek i sprawność fizyczną. System treningowy Tai Chi polegający na świadomym ruchu nie naraża ćwiczących na kontuzje, dlatego nie ma żadnych przeciwwskazań i ograniczeń. Nie wymaga również sprzętu, ani jakichkolwiek dodatkowych przygotowań. Oferta zajęć jest skierowana do wszystkich zainteresowanych – zarówno z Politechniki Białostockiej, jak i osób spoza społeczności akademickiej.
Opis zajęć
Program zajęć
W roku akademickim 2025/2026 planuje się utworzenie jednej grupy dla osób początkujących oraz kontynuujących treningi. W ramach zajęć, osoby biorące udział w kursie w poprzednim roku będą kontynuowały naukę formy Tai Chi oraz doskonaliły poznane już układy.
Program zajęć będzie obejmował naukę i doskonalenie tradycyjnej formy Tai Chi stylu Yang, wg. programu YMAA (ymaa.bialystok.pl), pozycje przygotowawcze oraz zestaw ćwiczeń Qigong - zestaw kanałowy. W roku akademickim 2025/2026 odbędzie się 30 godzin zegarowych zajęć Tai Chi.
Tryb zajęć i częstotliwość zajęć
Zajęcia grupy odbywać się będą raz w tygodniu w czwartki o godz. 18:00 na Sali Aerobiku w Akademickim Centrum Sportu PB (ul. Wiejska 41).
|
Harmonogram zajęć Tai Chi |
|||||||
|
16.10.2025 |
23.10.2025 |
30.10.2025 |
06.11.2025 |
13.11.2025 |
20.11.2025 |
27.11.2025 |
04.12.2025 |
|
11.12.2025 |
18.12.2025 |
08.01.2026 |
15.01.2026 |
22.01.2026 |
29.01.2026 |
05.02.2026 |
26.02.2026 |
|
05.03.2026 |
12.03.2026 |
19.03.2026 |
26.03.2026 |
02.04.2026 |
09.04.2026 |
16.04.2026 |
23.04.2026 |
|
30.04.2026 |
07.05.2026 |
14.05.2026 |
21.05.2026 |
28.05.2026 |
11.06.2026 |
||
Rekrutacja
Aby wziąć udział w rekrutacji należy:
• wygenerować z systemu IRK formularz zgłoszeniowy na kurs (moje konto --> Zgłoszenia rekrutacyjne --> Dokumenty i dalsze kroki);
• dostarczyć wydrukowany i podpisany formularz zgłoszeniowy (ul. Zwierzyniecka 14, pok. 4);
• dostarczyć uzupełnioną i podpisaną ankietę osobową (ul. Zwierzyniecka 14, pok. 4). Wzór ankiety osobowej do pobrania z systemu IRK (moje konto --> Zgłoszenia rekrutacyjne --> Dokumenty i dalsze kroki);
• zawrzeć umowę o warunkach odpłatności za kurs (ul. Zwierzyniecka 14, pok. 4);
• termin rekrutacji: do 14 października 2025 (o przyjęciu na kurs decyduje kolejność zgłoszeń);
• UWAGA! W przypadku osób niepełnoletnich, formularz zgłoszeniowy należy wypełnić danymi osoby, która będzie uczęszczać na kurs, a ankietę osobową danymi opiekuna prawnego osoby niepełnoletniej. (Umowa o warunkach odpłatności za kurs będzie zawierana z opiekunem prawnym osoby niepełnoletniej). Komplet dokumentów musi zostać podpisany przez opiekuna prawnego.
* Wypełniony i podpisany komplet dokumentów (formularz zgłoszeniowy, ankieta osobowa, umowa w dwóch egzemplarzach) można wysłać pocztą (Centrum Współpracy Polsko-Chińskiej PB, ul. Zwierzyniecka 14/4, 15-333 Białystok)
Opłaty
750 zł za udział w zajęciach w wymiarze 30 godz. w roku akademickim 2025/26 (październik-czerwiec, 25 zł/godz.).
Istnieje możliwość rozbicia opłaty na raty.